هل تعاني من زيادة الوزن أو مثالية أو ربما رقيقة بعض الشيء؟ تحقق من وزنك المثالي.
هل تزيد الوزن ، مثالي أم ربما قليلاً؟
يتيح لك هذا التطبيق حساب مؤشر كتلة الجسم بسهولة شديدة (BMI) ويساعدك على العثور على وزنك المثالي بناءً على طولك وجنسك.
ما يجب أن تعرفه:
- الوزن المثالي هو الوزن الذي من المفترض أن يجلب صحة أفضل إلى شخص ما.
- مؤشر كتلة الجسم هو مقياس تحدده منظمة الصحة العالمية (WHO) كمعيار لتقييم المخاطر المرتبطة بزيادة الوزن.
تحميل(1.64MB)