هل تبحث عن Healthy Recipes Free ؟ لقد وجدته !!

هل تبحث عن Healthy Recipes Free ؟ لقد وجدته !!

يحتوي تطبيق الوصفات الصحية على جميع الوصفات الصحية التي ستحتاجها ... وهو مجاني لفترة محدودة!

لا في شراء التطبيق! لا حاجة للوصول إلى الإنترنت (يعمل في وضع عدم الاتصال أيضًا)!

جديد: إصدار NO-ADS متوفر داخل التطبيق.

هل تريد بدء نمط حياة جديد مع وصفات صحية؟ ابدأ في التخطيط لوجبات صحية لمدة عام كامل مع هذه الوصفات الصحية السريعة. عندما يحاول معظم الطهاة المنزليين وضع وصفات صحية ، فإنهم يزيلون النكهة بأكملها جراحياً. يمكننا مساعدتك في استعادة الذوق في وصفات صحية.

يتم وصف جميع الوصفات في قسمين: المكونات والاتجاهات ؛ من السهل ذلك! لا يجب أن يكون الطهي معقدًا ونساعدك على إعداد بعض الوجبات الصحية الرائعة.

إليك ما يمكن أن تتوقعه من تطبيقنا:

✔ تعليمات وصفة مفصلة وسهلة المتابعة

✔ على وصفات البحث في الذبابة عن طريق المكونات أو اسم الطبق (تتغير النتائج كما تكتب)

✔ صندوق وصفة لحفظ الوصفات المفضلة لديك في مكان واحد

✔ إضافة مكونات من الوصفة إلى قائمة التسوق

✔ أضف الإدخالات الخاصة بك في قائمة التسوق (علامة نقرة واحدة كما تم شراؤها ، و TAP Long Delete Entry)

✔ أرسل وصفاتك الخاصة التي سيتم نشرها في التطبيق (سيتم التحقق منها ونشرها إذا كان ذلك مناسبًا)

يتم مشاركة كل هذه الوصفات الصحية هنا بعد الحصول على موافقة من أخصائيي التغذية ويتم تقديم هذا الاختيار اللذيذ إلى جانب تحليله للقيمة الغذائية. هنا يمكنك العثور على بعض خيارات قائمة الوصفات الصحية التي تتناسب مع نظامك الغذائي وسرعان ما تصبح جزءًا من نمط حياتك. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الأكل الصحي أمر صعب بسبب الحياة الأسرية المزدحمة والطبخ الصحي يستغرق المزيد من الوقت. استعرض وصفات صحية للطبخ السريع وجربها في المنزل.

لإنشاء وصفات صحية ، انظر أولاً إلى ما هو في متناول اليد في مخزن الخاص بك. قد يكون لديك مكونات صحية متاحة ولا تدرك ذلك. إذا لم يكن لديك المكونات في متناول اليد لإنشاء وصفات صحية ، فما عليك سوى وضع قائمة تسوق في المرة القادمة التي تضغط فيها على المتجر.

يقدر الآباء دائمًا وصفات صحية للأطفال الذين سيشجعون أطفالهم على تناول الأطعمة التي تحتوي على مكونات مغذية مثل الفواكه والخضروات أثناء قطع الدهون والصوديوم. يمكن أن يكون الأطفال أكلة من الصعب إرضاءها ، وإيجاد طرق لإعداد الأطباق المفضلة دون المساومة على النكهة يمكن أن يكون شاقًا. لحسن الحظ ، فإن الاتجاه نحو وصفات صحية للأطفال قد ولدت ثروة من المواقع الإلكترونية وكتب الطبخ التي تتميز بدائل لذيذة ، حتى أن أكثر أكياب النخاع التي سيحبها. لتبدأ الآباء في الاتجاه الصحيح ، نقدم خمس وصفات لذيذة وصحية للأطفال بناءً على الأطعمة المريحة التي يتوق إليها الأطفال.

الوصفات الصحية للقولون لتناول العشاء تتبع نفس قواعد الحس السليم. حاول أن تقطع اللحوم الحمراء وتناول الأسماك الطازجة مع سلطة وربما بعض البروكلي والكوس والجزر على البخار. إذا كنت بحاجة إلى شيء أكثر جوهرية ، فحاول إضافة الأرز البني أو الذرة على قطعة خبز أو البطاطس.

يبدو أن الجميع اليوم يبحثون عن وصفات صحية وسريعة يمكنهم استخدامها لعائلاتهم. ومع ذلك ، يبدو أنها صعبة إلى حد ما لأن الوصفات عمومًا إما صحية أو سريعة ، ولكن نادراً ما تكون كلاهما! ولكن نظرًا لأن الكثير من الأشخاص يعملون خارج المنزل ويجدون جداولهم مغطاة بالعديد من الأنشطة والواجبات الإضافية حتى عندما لا يعملون في العثور على وصفات سريعة وصحية هي أولوية بالنسبة للكثيرين. لا أحد لديه الوقت أو الرغبة في الوقوف فوق الخضار القطع بالوعة ولا أحد لديه الوقت لانتظار العشاء الذي يستغرق ساعات لإصلاحه.

قد يكون رفع وصفات صحية أسهل مما تعتقد. يمكنك إنشاء بدائل مكونات بسيطة لإنشاء وصفات صحية لا تضحي بالذوق والتمتع.

قانوني

تُعزى جميع الوصفات الصحية في هذا التطبيق المجاني إلى مؤلفيها. يرجى معالجة أي مخاوف بشأن حقوق الطبع والنشر للبريد الإلكتروني للمطور أدناه.