تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تقضيها يوميًا وككتلة فقدان الوزن.
الهدف الصحي هو آلة حاسبة السعرات الحرارية والهدف الرئيسي لها هو مساعدتك في حساب كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها للاستهلاك يوميًا للحفاظ على جسمك يعمل وأيضًا لحساب عدد السعرات الحرارية التي تنفقها مع الأخذ في الاعتبار أنشطتك البدنية التي يتم تنفيذها يوميًا.
نقدم أيضًا عدة نصائح حول كيفية حرق الدهون أو منع تراكم الدهون في جسمك وأيضًا اقتراحات لتجميع نظامك الغذائي لزيادة نتائجك إلى الحد الأقصى.
نحيف بطريقة صحية والحفاظ على أو اكتساب كتلة العضلات.
تحميل(5.53MB)