Un registro de entrenamiento muy conveniente. Seguimiento simple y resultados de capacitación visible.

Bodybuilding Workout Log es un rastreador de entrenamiento muy fácil de usar. El objetivo de esta aplicación de rastreador de entrenamiento es permitirle hacer ejercicio y registrar los resultados de su entrenamiento sin mirar el teléfono todo el tiempo, con la menor cantidad de grifos de pantalla posible. Tanto los principiantes como los levantadores experimentados (en el culturismo, el levantamiento de energía o el estado físico) se beneficiarán de la simplicidad y las características de este registro de entrenamiento que incluyen

★ Builder de entrenamiento personalizado

¿Ya tienes un programa que sigues? Excelente. Todo lo que tiene que hacer es ingresar ejercicios, crear rutina (s) de entrenamiento y estar listo para comenzar. ¿Nuevo en el culturismo o el levantamiento de pesas? Esta aplicación también es para ti. Encuentre un programa que le guste, y copie en la aplicación, o use nuestra rutina de muestra y modifíquelo a su gusto y capacidades.

- Elija ejercicios de entrenamiento libremente. No necesita lidiar con una larga lista de ejercicios que nunca usa en su entrenamiento. Agregue los ejercicios que ame y los nombres de una manera que sea clara para ti;

- Importar ejercicios populares para un comienzo rápido (así como una rutina de muestra);

- Guardar rutinas de entrenamiento con selección de ejercicios predefinida;

- Use rutinas de entrenamiento dinámico, donde puede seleccionar ejercicios sobre la marcha.

★ Comentarios, historia e información detallada de entrenamiento

¿Quieres ver si el último set era demasiado difícil? ¿Me pregunto cómo fue su progreso de entrenamiento durante el período? Nuestra aplicación Bodybuilding Workout Log lo tiene cubierto.

- Comentarios y notas de registro para conjuntos de entrenamientos;

- Registre la dificultad de un conjunto con un toque;

- Siempre se ve historial de conjuntos, representantes, peso, comentarios y tiempos de descanso (no es necesario interrumpir su entrenamiento para ver la historia anterior);

- Puede verificar el historial de entrenamiento detallado con un calendario y estadísticas;

- Disfrute del seguimiento del progreso con gráficos para 1 repetición Max;

- Eliminar fácilmente los conjuntos de entrenamientos registrados incorrectamente;

★ Configuración de personalización

Todos son diferentes y necesitan un tiempo diferente para descansar, diferentes señales, información diferente. Elige lo que funciona mejor para ti.

- Use un temporizador de descanso con vibración y una notificación de sonido opcional, que es extremadamente útil si entrena con auriculares;

- Consulte la selección de intervalo de descanso automático inteligente ;

- Opción para mostrar los mejores resultados de cada entrenamiento solamente;

- Opción para mostrar los resultados de la misma rutina solamente;

- Fórmula de cambios de 1RM;

★ Revisión de los resultados de capacitación

Exporte sus resultados de entrenamiento para un análisis adicional, comparta sus logros con amigos y familiares en las redes sociales, no seas modesto. ¡Lo estás haciendo muy bien!

- Exportar todo el historial de entrenamiento a un archivo CSV en la tarjeta SD; Los archivos CSV se pueden abrir y procesar con la mayoría de los editores de hoja de cálculo;

- Verifique su resumen de los logros que se muestran después de la capacitación (incluidos los nuevos registros, - Total de peso , tiempo de entrenamiento, intensidad);

- Compartir pantallas de resumen (Facebook, correo electrónico, SMS o cualquier otro proveedor compartido que esté instalado en su teléfono)

★ Ahorrando su tiempo durante el entrenamiento

Todos odiamos ser interrumpidos. Aún más, al tener que detenerse para hacer pequeñas ediciones para el programa de entrenamiento. ¡No hay necesidad de hacer esto más! Con Bodybuilding Workout Log la pantalla de su teléfono siempre está activa y las ediciones para ejercer la rutina son fáciles de hacer mientras entrena duro:

- Reanudar entrenamientos incompletos;

- Realice supersenses utilizando la navegación hacia atrás/hacia adelante o más convenientemente utilizando la función de supersets de la versión Pro;

- Use la entrega de peso de pre-ingreso inteligente para el siguiente conjunto;

- Agregar/eliminar/reordenar ejercicios durante el entrenamiento

★ sus datos son seguros

Copia de seguridad y restauración de todos los ejercicios e historial de registros de entrenamiento. Puede mover toda la información guardada a otro dispositivo en cualquier momento.

Visite nuestro sitio http://www.bbworkoutlog.com para obtener noticias sobre nuevas funciones de registro de entrenamiento y lanzamientos de versión.

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