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Générateur de séances d'entraînement quotidien simple avec des séances d'entraînement en pliométrie. Tout ce dont vous avez besoin est un espace ouvert, un esprit ouvert et votre corps. Aucun poids requis!

Commencez votre journée correctement avec un simple entraînement pliométrique. Cliquez simplement sur le bouton pour générer un entraînement différent chaque jour. Supprimer les entraînements lorsque vous les complétez. Pour un défi supplémentaire, après avoir terminé votre premier cycle, appuyez sur le bouton Démarrer pour en faire un autre. Restez simple, restez en forme, restez heureux!

Quoi de neuf dans la dernière version 1.14

1.14
Correctifs de bugs

1.12
Randomiser l'option d'entraînement
Bouton de recherche vidéo YouTube dans les descriptions
Ordre des entraînements modifiables
UI mis à jour
Swipe / Fling pour éliminer les exercices terminés