Diane Boyle ออกแบบการออกกำลังกายวิดีโอ HD เหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการยืด

Diane Boyle ผู้ก่อตั้ง Prima Pilates ได้ออกแบบการออกกำลังกายวิดีโอ HD เหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการยืดและเสริมความแข็งแกร่งของเทคนิคบัลเล่ต์ขั้นพื้นฐานรวมกับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของพิลาทิส ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้นจากการใช้ความต้านทานตามธรรมชาติและมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงกล้ามเนื้อของขาสะโพกและ abdominals คุณสมบัติที่ผ่อนคลายของการเคลื่อนไหวที่สง่างามการเต้นรำที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบพิลาทิสเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุผลทางกายภาพที่น่าทึ่ง!

ไดแอนเริ่มอาชีพของเธอตั้งแต่อายุยังน้อยเต้นเพื่อบัลเล่ต์แปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ, จอฟฟรีย์บัลเล่ต์และโรงเรียนบัลเล่ต์อเมริกัน เธอยังทำงานเป็นนางแบบในนิวยอร์กได้แสดงหน้าของ Elle, Glamour, สไตล์พิลาทิส, นิตยสาร Vogue และ W เธอเดินไปตามแคทวอล์คไป Ralph Lauren, Yves St Laurent และ Valentino ไดแอนยังจำลองการเคลื่อนไหวการเต้นของเธอภายใต้น้ำในแคมเปญโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์ Brizo และ Olay เธอยังได้รับการรับรองในพิลาทิสคลาสสิก

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.04