Bodybuilding Diet Workout Plan ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ!

Bodybuilding Diet Workout Plan ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ! พัฒนาโดยนักเพาะกายรูปและนักกีฬาบิกินี่ แอพนี้ให้พิมพ์เขียวเพื่อแนะนำให้คุณประสบความสำเร็จในการจัดการอาหารของคุณ *หมายเหตุแอพนี้ใช้สำหรับผู้ใช้ที่จริงจังเท่านั้น*

•สิ่งที่กินสำหรับทุกมื้อที่แบ่งออกเป็นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันผักและผลไม้ และปรับแต่งได้!

•เครื่องกำเนิดรายชื่อร้านขายของชำขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ (ประหยัดเวลา!)

•เครื่องคิดเลขอาหารสำหรับขนาดการให้บริการที่แน่นอนที่คำนวณสำหรับอาหารแต่ละชนิดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน (เช่น 30 กรัมโปรตีน = 4oz ไก่) ทั้งปรุงและไม่ได้ปรุงแต่ง

• * โบนัส * โปรแกรมน้ำหนักและคาร์ดิโอ 16 สัปดาห์ 16 สัปดาห์

•เมื่อไหร่ควรกิน (ระงับความหิวโดยรู้ว่าเมื่อใดควรกินแต่ละมื้อ)

•วารสารและบันทึกทุกมื้อและอีเมลสรุปรายสัปดาห์

•ตัวเลือกในการเลือกอาหารนอกฤดูหรือในฤดูกาล

•ทำงานอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

แอพวางแผนการออกกำลังกายเพาะกายนำการคาดเดาและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง ใครก็ตามที่มีร่างกายแชมป์จะบอกคุณในสิ่งเดียวกัน“ มันคืออาหาร 90% การออกกำลังกาย 10%” และ“ การฝึกอบรมเกิดขึ้นในโรงยิมการเติบโตอยู่ในครัว”

แอพนี้จะนำคุณผ่านขั้นตอนในการจัดการการออกกำลังกายอาหารเพาะกายของคุณซึ่งจะทำให้เกิดการสูญเสียไขมันอย่างรวดเร็วโดยการสูญเสียไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน!

โปรดให้คะแนนแอปและส่งความคิดเห็นใด ๆ ให้เราเพื่อปรับปรุง ขอบคุณ!