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如果您不知道我们在这里谈论什么，Shri Mataji是Sahaja Yoga的创始人，Sahaja Yoga是一种基于一种称为自我实现（Kundalini Awakening）的经验的独特冥想方法，可以在每个人中发生。
通过这种冥想的常规练习，发生了内在转变的过程，一个人发现了我们发展的综合，道德和平衡的个性。
如果您想体验一下，请访问www.sahajayoga.org或www.freemeditation.com
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