ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الضغط.

Push Ups Workout ! تدريب مع جهازك! مدربك الشخصي مجانًا.

يأتي أفضل تطبيق تمرين على تصميمه الفريد ووظائفه القوية.

هذا هو مدرب لياقة شخصي حقيقي. هذا هو منشئ الجسم بارد. لا يساعد تمرين تمرينات تمرينات تمرينات تمرينات تمرينات التمرينات التي تقوم بها فحسب ، بل تقوم أيضًا بحساب السعرات الحرارية التي تفقدها خلال كل الاستهلاك وتورك خطة التدريب بناءً على التدريب اليومي وحالة الجسم.

في وضع التدريب ، سيضع تطبيق Pathups خطة تدريب معقولة بناءً على عمرك وحالة الجسم. سيتم تقسيم الخطة إلى ستة مستويات مع كل مستوى يحتوي على عدة مجموعات من عمليات الضغط. تعتمد خطة التدريب للمجموعة أو المستوى التالي على نتيجة التدريب الحالية. في كل مستوى جديد ، سيقوم التطبيق بإعادة تقييم حالة جسمك للتأكد من تخصيص الخطة.

لا يمكنك فقط حساب UPS باستخدام مستشعر القرب ولكن أيضًا إدخال بيانات التدريب يدويًا.

تحقق من كيف يساعدك تطبيق تمرينات تمرينس في بناء جسمك من خلال القيام بتمرين تمرينات تمرين. لن يخيب ظنك.

سمات:

* عدد مستشعر القرب

* أدخل بيانات التدريب يدويًا

* الرسوم البيانية والإحصائيات

* وضع التدريب

* وضع الحرة

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.22.78