Colección de los mejores 6 paquetes ejercicios + pautas de dieta + 6 paquetes mitos mitos
Esta aplicación contiene las pautas de alimentación más importantes. Más centrado en otros ejercicios distintos de los abdominales.
Remocas de mitos con respecto a los abdominales, ya que pocas personas piensan que solo hay abdominales que funcionan para ABS, pero hay mejores ejercicios para un mejor resultado.
Plan de cuatro semanas para el entrenamiento de ABS.
Pautas para comer.
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