Koleksi 6 Paket Latihan Terbaik + Pedoman Diet + 6 Paket Mitos Penghapusan
Aplikasi ini berisi pedoman makan yang paling penting. Lebih banyak fokus pada latihan lain selain crunch.
Penghapusan mitos tentang crunch karena beberapa orang berpikir hanya ada crunch yang bekerja untuk ABS, tetapi ada latihan yang lebih baik untuk hasil yang lebih baik.
Rencana empat minggu untuk latihan ABS.
Pedoman Makan.
Lebih banyak pembaruan yang akan datang. Diperbarui.
Gulir setiap halaman dengan benar untuk tidak melewatkan hal apa pun.
Pembaruan berkelanjutan akan datang jadi diperbarui.
Harap berikan tanggapan Anda, sangat penting bagi kami.
Hubungi: [email protected]
unduh(3.21MB)