El entrenamiento de tablones mata la grasa del vientre y te da 6 abdominales.
Plank: 6 ejercicios de ABS de paquete es un conjunto de ejercicios de hogares ABS que están diseñados para aquellos que desean estómago plano. Todos nuestros ejercicios caseros están diseñados por el entrenador de ejercicios profesionales. Estos ejercicios en el hogar son muy efectivos y fáciles de seguir. Nuestros ejercicios no requieren equipo para que pueda hacerlo en cualquier lugar, en su hogar o en su oficina.
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