ไดอารี่อาหาร: แอพติดตามอาหารและแคลอรี่ของคุณ

เกี่ยวกับแอพ:

การติดตามสิ่งที่คุณกินได้รับการแสดงเพื่อช่วยป้องกันและหยุดกินมากเกินไป

แอพนี้ช่วยให้คุณควบคุมอาหารและกินเพื่อสุขภาพโดยทำให้ง่ายต่อการติดตามสิ่งที่คุณกิน การออกแบบได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อให้รายการเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยการคลิก 1 รายการและคำแนะนำอาหารล่าสุด ฐานข้อมูลในตัวมีรายการอาหารหลายพันรายการและหากไม่ทราบว่าคุณไม่รู้จักการเพิ่มเป็นเรื่องง่าย

คุณสมบัติ:

1. การออกแบบที่เรียบง่ายและทรงพลัง: แอปเปิดโดยตรงบนหน้าจอรายการในมื้ออาหารล่าสุดเพราะนั่นคือสิ่งที่คุณจะใช้มากที่สุด การออกแบบทำให้การเพิ่มรายการเป็นเรื่องง่ายและใช้งานง่ายที่สุด

2. รายการแตะหนึ่งรายการพร้อมคำแนะนำส่วนบุคคล: รายการอาหารที่พบบ่อยที่สุดสามารถเลือกได้ทันที เริ่มต้นในวันที่สองรายการล่าสุดของคุณจะได้รับการแนะนำเพราะคุณอาจกินอาหารเดียวกันบ่อยครั้ง

3. ไม่จำเป็นต้องใช้การบันทึกข้อมูล: ไม่จำเป็นต้องมีข้อมูลส่วนบุคคลหรือข้อมูลการติดต่อ

4. รายการหลายพันรายการในฐานข้อมูล: รายการอาหารส่วนใหญ่มีข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับขนาดการให้บริการทั่วไปแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน

5. การสนับสนุนแบบออฟไลน์เต็มรูปแบบ: ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต

6. รายการที่แม่นยำนั้นเป็นเรื่องง่าย: คุณสามารถป้อนจำนวนที่แม่นยำโดยใช้ตัวเลื่อน

7. รายงานรายวัน: การใช้เมนูคุณสามารถเปิดไดอารี่โดยตรงซึ่งแสดงบทสรุปของวันของคุณ ที่นี่คุณสามารถสลับระหว่างแคลอรี่โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตได้โดยกดสามเหลี่ยมเล็ก ๆ น้อย ๆ

8. การเตือนความจำส่วนบุคคลช่วยให้คุณอยู่ในเป้าหมาย: พวกเขาเป็นวิธีที่สะดวกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเติมไดอารี่ของคุณหลังอาหารแต่ละมื้อหรือในตอนท้ายของวัน

เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบข้อมูลในฐานข้อมูลเหมือนกับข้อมูลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์อาหารของคุณ โภชนาการอาหารมีความผันผวนกับแบรนด์และเมื่อเวลาผ่านไป

อย่าลืมหารือเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้เพราะคุณจะชอบใช้มัน