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Relaja su mente, aborda los problemas asociados con el estrés.
Enfoque y regresa con una atención renovada para proporcionar todas sus fuerzas.
Con la atención de la audioguide recupera la capacidad de concentrarse, puede retener conceptos, relacionarlos, comprenderlos e incorporarlos en nuestras estructuras de pensamiento.
Audioguias hablan, esto lo llevará a su mente, lo ayudará a comprenderlo mejor y usted será una mente fuerte y enfocada.
Esta técnica budista ayuda a relajarse, concentrarse y reducir la ansiedad. Ser más creativo y disfrutar más de lo que se está haciendo.
¡Entrena tu atención!
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