このオーディオガイドで完全な意識を見つけてください
このオーディオガイドで完全な意識を見つけてください。
あなたの心をリラックスさせ、ストレスに関連する問題に対処します。
あなたのすべての力を提供するために、新たな注意を払って集中して戻ってきます。
Audioguideのマインドフルネスは、集中する能力を回復し、概念を保持し、それらを関連付け、理解し、思考の構造に組み込むことができます。
これらが話されているアウディオguiasは、あなたをあなたの心の奥に連れて行き、あなたがあなたをよりよく理解するのを助け、あなたは強くて集中している心になります。
この仏教のテクニックは、不安をリラックスさせ、集中し、減らすのに役立ちます。より創造的であり、行われていることをもっと楽しむために。
あなたの注意を訓練してください！
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