BarSense analyse les vidéos de vos ascenseurs pour tracer votre chemin de barre et votre vitesse
BarSense vous permet d'analyser et de suivre facilement vos ascenseurs de haltères.
✓ Voir le chemin de la barre de votre ascenseur
✓ Voir la vitesse de la barre
✓ Focus sur des représentants ou des parties particuliers d'un représentant
✓ Exportez vos vidéos
Contrairement à d'autres journaux d'entraînement et trackers de fitness qui ne vous permettent que de suivre les ensembles et les représentants, Bar Sense vous permet de suivre la qualité de votre exercice, plutôt que de la quantité. En utilisant le suivi du chemin de BarSense , vous pouvez voir:
✓ Comme vous avez gardé votre barre pendant un squat
✓ Si votre squat était assez profond
✓ Si votre incliné de presse est trop vertical ou juste à droite
✓ Que vous ayez utilisé vos bras pendant un propre ou un arrachement.
✓ Si vous attrapez la barre trop bas
✓ À quelle vitesse votre ascenseur a fait votre puissance
Que vous soyez dans la musculation, l'entraînement en force, les ascenseurs olympiques ou les CrossFit, utilisez BarSense pour améliorer votre technique, obtenir des commentaires et progresser plus rapidement de manière sûre et efficace.
Voir notre blog sur http://blog.barsense.com sur la façon d'interpréter les graphiques, ce qu'il faut rechercher dans différents ascenseurs et conseils généraux d'haltérophilie.
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