Crossfit MagazineアプリケーションCrossFiteros、クラブ、ニュース、ビデオのアプリケーション
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CrossFitは、機能的な演習のトレーニングの一種であり、絶えず多様で、高強度で実行されます。 CrossFitは、体力を備えたスポーツトレーニングの専門家によって最も認識されている10の身体能力の増加に基づいた、体力とコンディショニングの合計プログラムです。運動中、私たちは筋肉の強さとトーンを発達させ、筋肉の機能を高めて、さまざまな現実の状況で動きを繰り返します。
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