Научить вас бежать с удовольствием, не причиняя себе вреда

Созданный Карин Ле Маршанд, разработанный с работниками бега и здравоохранения, Smilesrun предназначен для начинающих бегунов, которые хотят персонализированной поддержки и весело избегая травм.

Прогрессивное обучение

10 уровней тренировок (теплый, сопровождаемая раса, растяжение и обшивка) адаптированы к вашим способностям, вашим целям, вашим чувствам и вашим прогрессу.

Содержимое адаптировано к вашему профилю

Тренировки и упражнения, специально адаптированные к молодым матерям, старше 40 лет, люди с избыточным весом, до 25 лет, и тем, кто хочет потерять 5 кг.

Подробные упражнения

В любое время вы можете подробно рассмотреть видео с теплыми упражнениями, оболочкой или растяжением.

СОВЕТ

Найдите советы экспертов, чтобы помочь вам хорошо оборудовать себя, сделать правильные жесты подготовки и выяснить преимущества гонки.

Ваш профиль

Визуализируйте свою историю прогресса в любое время.

Примечание. Непрерывное использование GPS на заднем плане может значительно сократить срок службы батареи.

Что нового в последней версии 1.0.30