يوفر Pure Healing Yoga مواقف لفقدان الوزن والظروف الصحية الأخرى.

مهما كان عمرك ، يمكن لليوغا تعزيز نمط حياتك

اليوغا هي ممارسة قديمة تساعد على خلق شعور بالاتحاد في الجسم والعقل والروح. إنه يجلب لنا التوازن. تستخدم اليوغا asanas (المواقف) ، وتركيز مركّز على أجزاء الجسم المحددة ، و pranayama (تقنيات التنفس) لدمج الجسم بالعقل والعقل مع الروح. بدأت اليوغا كممارسة روحية ، لكن الأميركيين يفعلون ذلك في المقام الأول لممارسة الرياضة وتقليل التوتر ، وكلاهما يوفر العديد من الفوائد الصحية.

يوفر Pure Healing Yoga العديد من الأسانات (المواقف) للمبتدئين ، لفقدان الوزن ، لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية بما في ذلك اضطرابات القلق أو الإجهاد ، الربو ، ارتفاع ضغط الدم ، سرطان ، أمراض العيون ، الغدة الدرقية ، الاكتئاب وأكثر من ذلك بكثير. لا توفر الممارسة المنتظمة لليوغا القوة والهدوء فحسب ، بل أيضًا من خلال التقدم إلى الحياة اليومية يمكن أن تعزز العافية العقلية.

هذا ما ستكتشفه داخل Pure Healing Yoga :

- ممارسة اليوغا في المنزل

- اليوغا المستوى الأساسي

- اليوغا مستوى المبتدئين

- اليوغا الأساسية

- اليوغا لفقدان الوزن

- شفاء اليوغا - علاج لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية بما في ذلك اضطرابات القلق أو الإجهاد ، الربو ، ارتفاع ضغط الدم ، السرطان ، أمراض العيون.

- اليوغا المتقدمة

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1

- حشرات ثانوية ثابتة

- تحسينات الأداء