Anda akan mendapat manfaat dalam banyak hal dari memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi

Kemampuan untuk mengekspresikan dan mengendalikan emosi kita sendiri adalah penting, tetapi demikian juga kemampuan kita untuk memahami, menafsirkan, dan menanggapi emosi orang lain.

Kecerdasan emosional (EI) mengacu pada kemampuan untuk memahami, mengendalikan, dan mengevaluasi emosi. Beberapa peneliti menyarankan bahwa kecerdasan emosional dapat dipelajari dan diperkuat, sementara yang lain mengklaim itu adalah karakteristik bawaan.

Anda akan mendapat manfaat dalam banyak hal dari memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi dan memang beberapa orang menganggap EQ tinggi lebih penting daripada memiliki kemampuan intelektual, meskipun dalam beberapa waktu terakhir telah ada lebih banyak penekanan pada pencapaian keseimbangan daripada mengasumsikan semua yang Anda butuhkan adalah EQ. Untungnya, bagi kita yang saat ini mungkin kurang EQ atau bagi kita yang hanya ingin meningkatkan kemampuan EQ mereka, ada banyak cara untuk memperkuat kecerdasan semacam itu.

Berikut adalah metode untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda.

Anda juga akan menemukan kutipan yang akan menginspirasi Anda.

Rekomendasikan kepada teman dan keluarga Anda! ...