당신은 높은 수준의 감성 지능을 갖는 데 여러 가지 방법으로 혜택을받을 것입니다.
우리 자신의 감정을 표현하고 통제하는 능력은 중요하지만, 다른 사람들의 감정을 이해하고 해석하며 대응하는 능력도 마찬가지입니다.
감성 지능 (EI)은 감정을 인식, 통제 및 평가하는 능력을 말합니다. 일부 연구자들은 정서적 지능을 배우고 강화할 수 있다고 제안하는 반면, 다른 연구자들은 그것이 선천적 특성이라고 주장합니다.
당신은 높은 수준의 감성 지능을 갖는 것부터 여러 가지 방법으로 혜택을받을 것이며, 실제로 어떤 사람들은 높은 EQ를 지적 능력을 갖는 것보다 더 중요하다고 생각하지만, 최근에는 필요한 모든 것이 Eq라고 가정하기보다는 균형을 달성하는 데 더 중점을 두었습니다. 운 좋게도, 현재 EQ가 부족한 사람들이나 단순히 EQ 능력을 높이고 자하는 사람들에게는 그러한 지능을 강화하는 여러 가지 방법이 있습니다.
다음은 감성 지능을 높이는 방법입니다.
당신은 또한 당신에게 영감을 줄 인용문을 찾을 것입니다.
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