Aplikasi ini menyesuaikan rencana latihan berdasarkan kemampuan Anda, jadwal & lainnya. Bebas.

Jadwal kebugaran khusus yang direncanakan sekitar hari -hari sibuk Anda dan hari -hari ringan Anda dapat membantu Anda tetap bugar sambil mengelola kalender yang ketat. Rencana latihan terbaik adalah rencana yang Anda selesaikan - dan jadwal olahraga yang dibangun di sekitar kendala waktu Anda akan membantu Anda melakukan hal itu.

Algoritma kami akan merencanakan latihan sesuai jadwal Anda pada hari -hari Anda dapat berlatih dan tepatnya berapa banyak waktu yang Anda miliki. Selain itu, itu akan merencanakan sesuai dengan apakah Anda berlatih di gym atau di rumah, tingkat kesulitan yang Anda inginkan, otot apa pun yang ingin Anda fokuskan dan kinerja serta kemampuan Anda yang sebenarnya. Lihat apa yang dapat dilakukan oleh jadwal kebugaran yang fleksibel untuk Anda.