このアプリは、能力、スケジュールなどに基づいてワークアウトプランを調整します。無料。
忙しい日ごとに計画されているカスタムフィットネススケジュールと光の日は、タイトなカレンダーを管理しながら健康を維持するのに役立ちます。最良のエクササイズ計画は、あなたが完了したものです。そして、あなたの時間の制約を中心に構築された運動スケジュールはあなたがまさにそれを行うのに役立ちます。
私たちのアルゴリズムは、トレーニングできる日と、利用可能な時間をまったく稼ぐことができる日にスケジュールまでトレーニングを計画します。さらに、ジムでトレーニングするのか自宅で訓練するか、希望する難易度、焦点を合わせたい筋肉、実際のパフォーマンスと能力に応じて計画します。柔軟なフィットネススケジュールがあなたのために何ができるかを見てください。
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