แอพนี้ปรับแผนการออกกำลังกายตามความสามารถของคุณกำหนดเวลาและอื่น ๆ ฟรี.
ตารางการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่วางแผนไว้รอบวันที่วุ่นวายของคุณและวันแสงของคุณสามารถช่วยให้คุณแข็งแรงในขณะที่จัดการปฏิทินที่แน่นหนา แผนการออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือแผนการที่คุณทำเสร็จ - และตารางการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นรอบ ๆ ข้อ จำกัด ด้านเวลาของคุณจะช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้
อัลกอริทึมของเราจะวางแผนการออกกำลังกายตามตารางเวลาของคุณในวันที่คุณสามารถฝึกอบรมและสำหรับเวลาที่คุณมีเวลาเท่าไหร่ ยิ่งกว่านั้นมันจะวางแผนตามที่คุณฝึกที่โรงยิมหรือที่บ้านระดับความยากที่คุณต้องการกล้ามเนื้อใด ๆ ที่คุณต้องการมุ่งเน้นและประสิทธิภาพและความสามารถที่แท้จริงของคุณ ดูว่าตารางการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง
ดาวน์โหลด(31.65MB)