每天的現場比賽使抑鬱症遠離。改善心理健康的一種簡單方法。
大家好,如果您需要此項目的源代碼,請訪問Git Rep下方:
https://github.com/makegoodapp/spotsmile
新功能!您現在可以添加自己的微笑面孔!
這個斑點微笑應用程序基於認知偏見修改(CBM),該應用是一種旨在改變有害思維模式的新技術。通過專注於微笑圖像,它可以巧妙地重新培養您的大腦,從而將注意力從討厭的圖像轉移到更愉快的圖像中。越來越多的研究表明,改變負面偏見非常容易,並且對人們在壓力很大的情況下的應對狀況產生影響。
建議至少每天玩一次遊戲,您可以在上下班時這樣做。
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#anxiety的緩解,快樂,樂觀