إتقان رحلة اللياقة الخاصة بك

إعلانات الصفر والانقطاع الصفر. مجرد تتبع التمرين. هذا ما يدور حوله Progression .

انضم إلى ما يقرب من 500000 من عشاق اللياقة البدنية الذين يثقون في Progression لجميع احتياجاتهم التدريبية. يدمج هذا التطبيق بسلاسة مع إجراءات الإجراءات الخاصة بك ، حيث يقدم رؤى في الوقت الفعلي وتسجيل تجريب غير محدود مجانًا.

Progression هو أكثر من مجرد متتبع اللياقة. إنها نتيجة لعقد من الصقل وتعليقات المستخدمين. قم بتسجيل كل جلسة ، وتحليل تقدمك ، وإيجاد أو إنشاء إجراءات مخصصة لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، سواء كنت تهدف إلى بناء القوة أو كتلة العضلات.

ميزات مجانية:

• تتبع جلسات تجريب غير محدودة

• الوصول إلى 300+ تمارين مع تعليمات وروابط مكتوبة يدويًا بمظاهرات الفيديو

• إنشاء تمارين مخصصة وبرامج تدريبية

• توقيت الراحة مع دعم التراكب/الفقاعة لمهام متعددة

• حاسبة لوحة

• مجموعات مفرطة وممارسة التجميع

• تعيين العلامات (Dropsets ، السلبيات ، وما إلى ذلك)

• تقديرات 1RM ورؤى من مجموعاتك المكتملة

• تكامل Google Fit

• ساعة توقيت

• السحب مقابض ومجموعات مملوءة مسبقًا لسهولة التتبع

• استيراد/تصدير مجموعة البيانات بأكملها

الميزات الممتازة:

• إحصاءات مفصلة ورسوم بيانية للأداء العام والمعدني

• النسخ الاحتياطي السحابي والمزامنة في الوقت الفعلي عبر جميع أجهزتك

• تصدير CSV مفصل تمامًا

• عرض الجدول الزمني لجميع مجموعاتك مع التمرين

ملاحظاتك هي خريطة الطريق الخاصة بنا! يرجى الوصول إلى info@ Progression .app مع أي ملاحظات أو أسئلة.

هل أنت مستعد لأخذ التدريبات إلى المستوى التالي؟ قم بتنزيل Progression الآن ورفع رحلة اللياقة الخاصة بك اليوم!