Kuasai perjalanan kebugaran Anda

Nol iklan dan nol gangguan. Hanya pelacakan latihan. Itulah Progression .

Bergabunglah dengan hampir 500.000 penggemar kebugaran yang mempercayai Progression untuk semua kebutuhan pelatihan mereka. Aplikasi ini terintegrasi mulus dengan rutinitas Anda, menawarkan wawasan waktu nyata dan logging latihan tanpa batas secara gratis.

Progression lebih dari sekadar pelacak kebugaran; Ini adalah hasil dari satu dekade penyempurnaan dan umpan balik pengguna. Masuklah setiap sesi, analisis kemajuan Anda, dan temukan atau buat rutin yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran Anda, apakah Anda bertujuan untuk membangun kekuatan atau massa otot.

Fitur Gratis:

• Lacak sesi latihan tanpa batas

• Akses 300+ latihan dengan instruksi dan tautan tertulis tangan ke demonstrasi video

• Buat latihan khusus dan program pelatihan

• Timer istirahat dengan dukungan overlay/gelembung untuk multitasking

• Kalkulator pelat

• Superset dan pengelompokan olahraga

• Atur penandaan (dropset, negatif, dll.)

• Perkiraan dan wawasan 1RM dari set Anda yang sudah selesai

• Integrasi Google Fit

• Stopwatch

• Seret pegangan & set yang sudah diisi untuk pelacakan yang mudah

• Impor/ekspor seluruh dataset Anda

Fitur Premium:

• Statistik dan grafik terperinci untuk kinerja keseluruhan dan per latihan

• Cloud Backup & Sinkronisasi Real-Time Di Semua Perangkat Anda

• Ekspor CSV yang sepenuhnya terperinci

• Tampilan Timeline dari semua set Anda dengan latihan

Umpan balik Anda adalah peta jalan kami! Harap hubungi info@ Progression .app dengan umpan balik atau pertanyaan.

Siap membawa latihan Anda ke level berikutnya? Unduh Progression sekarang dan tingkatkan perjalanan kebugaran Anda hari ini!