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Progression 단순한 피트니스 추적기 이상입니다. 10 년간의 개선 및 사용자 피드백의 결과입니다. 모든 세션을 기록하고 진행 상황을 분석하며 강도 또는 근육량을 구축하려는 것을 목표로하는 체력 목표에 맞는 루틴을 찾거나 만듭니다.

무료 기능 :

• 무제한 운동 세션을 추적합니다

• 손으로 쓴 지침과 비디오 데모 링크가있는 300 개 이상의 운동에 액세스하십시오.

• 맞춤 연습 및 훈련 프로그램을 만듭니다

• 멀티 태스킹에 대한 오버레이/버블 지지대가있는 휴식 타이머

• 플레이트 계산기

• 슈퍼 세트 및 운동 그룹화

• 태깅 설정 (드롭 세트, 네거티브 등)

• 완성 된 세트의 1RM 추정 및 통찰력

• Google Fit Integration

• 스톱워치

• 쉽게 추적 할 수 있도록 손잡이 및 사전 채워진 세트를 드래그합니다

• 전체 데이터 세트 가져 오기/내보내기

프리미엄 기능 :

• 전체 및 운동 당 성과에 대한 자세한 통계 및 그래프

• 모든 장치에서 클라우드 백업 및 실시간 동기화

• 완전히 상세한 CSV 수출

• 운동으로 모든 세트의 타임 라인보기

귀하의 의견은 로드맵입니다! 피드백이나 질문이 있으면 info@ Progression .app에 연락하십시오.

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