Verwenden Sie einen Kalender, um die Tage der 90 Days Diet zu verfolgen
90 Days Diet ist gebaut, um die einfachen Regeln dieser berühmten Ernährung zu befolgen. Mithilfe der Informationen, Regeln und Kalender in der Anwendung erfüllen Sie Ihren Traum leicht, gesünder zu werden und Sie zu verbessern.
Sie finden einen Kalender, der an Ihre Ernährung verstellbar ist - Sie können am Anfang ein Datum festlegen und ihn ändern, wann immer Sie dies tun müssen. Der Kalender schafft den Zeitplan für die nächsten 90 Tage, die Teil der Ernährung sind. Wenn Sie einen der Tage auswählen, wird ein kleines tägliches Menü mit einer kleinen Spitze für die 90 Days Diet angezeigt.
Der Zweck der 90 Days Diet ist es, nicht nur ein paar Pfund zu verlieren, sondern das Gewicht, das Sie zugenommen haben, nicht nur ein paar Pfund zu verlieren. Um vollständige Ergebnisse zu erzielen, dürfen Sie Ihre Ernährung nicht verfrüht. Diese Diät ist ein Lebensveränderer - basierend auf Entgiftung und Lebensmitteln. Normalerweise werden Gewichtsprobleme durch das Mischen verschiedener Lebensmitteltypen in einer Mahlzeit verursacht, während unser Magen und der Körper jeden Tag in kompatiblen Lebensmittelgruppen (außer Obst) die Mahlzeiten in kompatiblen Lebensmittelgruppen trennen.
Der Grund dafür ist, dass es für den Magen viel einfacher ist, jeweils eine Lebensmittelgruppe zu verdauen, da bestimmte Lebensmittelgruppen nicht gut zusammen verdauen.
Es ist nachgewiesen, dass einige Lebensmittel lange Zeit im Magen verdauen, während viele andere Lebensmittel dies nicht tun. Der Zeitrahmen ist anders, da einige Lebensmittel ewig dauern können, um zu verdauen, während andere in nur wenigen Minuten verdaut werden.
Der gesamte Diätzyklus dauert 90 Tage und Sie können bis zu 60 Pfund verlieren, was für Ihren Körper sehr spezifisch ist. Sie könnten Ihre übliche Menge an Essen für eine Mahlzeit haben, aber denken Sie daran, dass die besten Ergebnisse mit kleinen Mahlzeiten Portionen erzielt werden. Die Ernährung selbst ist nicht so schwierig, den "Wassertag" auszuschließen, der wichtigste Teil ist es, der Days -Ordnung zu folgen.
Jeder Diätzyklus beginnt mit einem Proteintag, an dem Sie Fleisch, Milch, Käse usw. essen sollen Der dritte Tag ist Kohlenhydrat, das im 90 -tägigen Zyklus einer der beliebtesten ist. Während dieses Tages sind alle Arten von Süßigkeiten erlaubt, Brot, Nudeln, Pizza usw. Der vierte Tag der 90 Days Diet ist der Fruchttag, je nach Namen sind nur Früchte erlaubt und nur ein Fruchttyp bei einer Mahlzeit.
Geschäftsbedingungen
Diät und alle Tipps auf dieser Website werden von jemandem entwickelt, der keine medizinische Person ist. Seine persönliche Erfahrung ist die einzige Garantie für die erzielten Ergebnisse. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor eine Diätmahlzeit getrennt gründen, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, die in seiner Einhaltung folgen.
Jeder Kunde wählt, ob und wann die beschriebene Ernährung beobachtet wird. Der Autor der Website ist aufgrund der Einhaltung einer Diät, die Ihren persönlichen Bedürfnissen nicht entspricht, nicht für Komplikationen verantwortlich. Die Ernährung enthält wichtige Nährstoffe, was darauf hindeutet, dass Sie sich während ihrer Beobachtungsnutzer gut fühlen sollten. Wenn Sie dies nicht tun, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt und stoppen Sie die Ernährung.
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