Soyez en forme et en bonne santé en faisant dix exercices par jour.
Cette application vous aide à faire de l'exercice quotidiennement. L'application contient les dix exercices les plus courants que tout le monde peut faire.
Faire l'entraînement vous fera vous sentir plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et le poids de contrôle. L'exercice profite à chaque partie du corps. Vous n'avez pas besoin d'équipement pour l'entraînement. Entraînement quotidien complet avec le journal.
***CARACTÉRISTIQUES***
- gratuit et simple
- Exercices les plus courants
- Journal d'entraînement
- Définir le rappel
- Niveaux de difficulté
- Animation montrant comment faire chaque exercice
La routine d'entraînement quotidienne contient des pompes, des prises de saut, des genoux hauts, des trempettes de banc, une fente, des squats, des craquements de base, des craquements légitimes, des craquements à vélo et une planche avec un lifting des jambes.
Si vous ne vous entraînez pas, c'est l'application parfaite pour vous. Obtenez les muscles abdominaux, inférieurs et du haut du corps avec cette application de fitness. Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats rapides.
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