Dapatkan bugar dan sehat dengan melakukan sepuluh latihan setiap hari.
Aplikasi ini membantu Anda berolahraga setiap hari. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan paling umum yang dapat dilakukan semua orang.
Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan kontrol berat badan. Olahraga menguntungkan setiap bagian tubuh. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk latihan. Lengkapi latihan harian dengan log.
***FITUR***
- Gratis dan Sederhana
- Latihan paling umum
- Log Latihan
- Atur pengingat
- Tingkat kesulitan
- Animasi yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan
Latihan harian rutin berisi push up, jumping jack, lutut tinggi, saus bangku, lunge, squat, crunch dasar, crunch-up, crunch sepeda dan papan dengan lift kaki.
Jika Anda tidak melatih ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut, bawah dan tubuh bagian atas dengan aplikasi kebugaran ini. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
unduh(3.74MB)