Profitez des millions des dernières applications Android, jeux, musique, films, télévision, livres, magazines et plus encore. À tout moment, n'importe où, sur vos appareils.

Il s'agit d'une application simple à faire à la volée des calculs pour le programme 5/3/1 de Jim Wendler. L'application est simple et facile à utiliser, tout comme le programme. Les trois principales caractéristiques sont:

1) Calculez votre 1 Rep Max en utilisant la formule de Jim Wendler.

2) Obtenez rapidement et facilement les poids nécessaires pour vos acteurs.

3) Découvrez le nombre de répétitions que vous devez faire à un poids donné pour atteindre un 1RM théorique.

Il est petit, facile à utiliser et ne vous ralentira pas dans le gymnase. Idéal pour les entraîneurs qui sont constamment invités au gymnase de calculer 1 représentant des maxes et quel poids leurs athlètes sont censés utiliser.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.1